Ansiedad y sobrepensamiento
Explorar preocupaciones recurrentes y construir formas más útiles de responder a ellas.
Terapia breve · Atención personalizada
Un espacio para volver a ti.
Hay momentos en los que necesitamos parar, comprender lo que estamos viviendo y encontrar una forma distinta de avanzar. En Bloom te acompañamos a trabajar hacia cambios que sean importantes para ti.
Un espacio de confianzaTerapia centrada en objetivos
Tu proceso merece su propio espacio.
UN PASO
A LA
VEZ ✳
A LA
VEZ ✳
Escucha sin juicios
Objetivos construidos contigo
Un proceso a tu ritmo
Lo que podemos trabajar
¿Qué te gustaría que fuera diferente?
No necesitas llegar con todas las respuestas. Podemos empezar por aquello que hoy ocupa más espacio en tu vida.
Relaciones y límites
Reflexionar sobre tus vínculos, necesidades y maneras de relacionarte.
Autoestima
Trabajar la relación contigo y reconocer recursos que ya forman parte de ti.
Duelo y cambios
Encontrar acompañamiento al atravesar pérdidas, decisiones o nuevas etapas.
“No hace falta tener todo resuelto para dar el primer paso.”
Un lugar para ti
La terapia es un espacio para conversar con confianza, ampliar perspectivas y trabajar en objetivos relevantes para tu vida. Cada persona tiene una historia distinta y merece un acompañamiento individualizado.
Conoce nuestro enfoque ↗Nuestro enfoque
Terapia breve, con sentido y dirección.
Buscamos que el proceso parta de lo que deseas trabajar, reconozca tus recursos y permita revisar los avances contigo. La duración depende de cada situación.
01
Escucharte y comprender
Comenzamos por conocer tu situación, tus inquietudes y lo que te gustaría que cambiara.
02
Definir objetivos contigo
Exploramos qué sería diferente para ti y elegimos, en conjunto, por dónde empezar.
03
Trabajar y revisar avances
Exploramos recursos y estrategias útiles para tus objetivos, revisando su pertinencia durante el proceso.
Conoce a tu psicóloga
Un espacio para escucharte.
Soy Georgina Bovio, psicóloga con formación Humanista y con enfoque en Terapia Breve, acompaño a adolescentes y adultos en su proceso de autoconocimiento y aceptación.
En cada sesión, exploramos las preocupaciones o dificultades que afectan tu salud emocional, ayudándote a comprender su origen y a descubrir nuevas perspectivas y a través de las herramientas en terapia breve impulsar el cambio que estas buscando.
Atiendo en forma presencial y modalidad online, con herramientas basadas en evidencia y un enfoque humano.
Antes de estudiar Psicología trabajé más de 12 años en el sector empresarial, he sido mamá de tiempo completo, emprendedora y voluntaria en proyectos sociales. Todo esto me permite comprender la vida desde múltiples dimensiones, con cercanía y comprensión genuina.
Si estas dispuesto a dar el siguiente paso estaré encantada de acompañarte.
Formación: Licenciatura en Psicología · Ibero Monterrey
Cédula Profesional No. 14642708
Enfoque: Terapia Breve
Atención: Adolescentes y adultos
Sesiones: 50 minutos · Presencial y en línea
Señales que merecen atención
Lo que hoy te está afectando también puede ser el inicio de tu proceso terapéutico.
A veces iniciar terapia empieza por reconocer lo que hoy te cuesta sostener. Si una o varias de estas señales resuenan contigo, este puede ser un buen momento para pedir ayuda.
Solicitar sesiónPresencial y en línea · Sesiones de 50 minutos
Señales con las que podrías identificarte
No puedes dejar de pensar
Te enojas con frecuencia
Sientes ansiedad o tensión constante
Te cuesta poner límites
Tus relaciones te desgastan
Te sientes insuficiente o te criticas demasiado
Estás atravesando un duelo o un cambio importante
Te cuesta sentirte en calma
Tu primer encuentro
Comenzar puede ser más sencillo de lo que imaginas.
En la primera sesión podrás compartir lo que te trae a terapia, hacer preguntas y conversar sobre los objetivos que te gustaría trabajar. No necesitas preparar un discurso perfecto.
Consulta horarios y reserva directamente en Google Calendar. Elige tu modalidad según la disponibilidad publicada.
Información de la sesión
Duración50 minutos
ModalidadPresencial y en línea
DisponibilidadReserva en línea
Solicitar disponibilidad La atención depende de disponibilidad y de una valoración profesional apropiada.
Preguntas frecuentes
Resolvamos algunas dudas.
¿Qué es la terapia breve?
Es una forma de trabajo psicoterapéutico que procura centrar la conversación en objetivos concretos y recursos de la persona. No significa prometer soluciones inmediatas ni un número idéntico de sesiones para todas las personas.
¿Tengo que saber exactamente qué me pasa?
No. Puedes comenzar compartiendo lo que te preocupa o lo que te gustaría que fuera diferente. La primera conversación puede ayudar a explorar qué sería útil trabajar.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de tu situación y de los objetivos que se definan con la psicóloga. No sería responsable prometer una duración específica antes de valorar tu caso.
¿Tengo que responder las preguntas de orientación?
No. Son completamente opcionales y no sustituyen una evaluación profesional. Puedes agendar directamente.
¿La atención es presencial o en línea?
La atención puede ser presencial o en línea. Al solicitar una sesión podrás consultar la disponibilidad de cada modalidad.
¿Qué pasa si necesito ayuda urgente?
Este sitio no es un servicio de emergencia. Si existe un riesgo inmediato para ti o para otra persona, comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad (911 en México) o acude al servicio de urgencias más cercano.
El siguiente paso es tuyo
Un espacio de confianza empieza con una primera conversación.
Elige un horario disponible en la agenda de Bloom y reserva tu primera sesión. También puedes solicitar información antes de comenzar.
También puedes escribir directamente a [email protected]. Evita incluir información clínica sensible en tu primer mensaje.
Más información para ti
Conoce nuestras opciones de acompañamiento
Encuentra información sobre cómo trabajamos en Bloom y cuándo puede ser útil solicitar apoyo psicológico.